- 今こそ始めよう年齢ダイエット！！
- 肥満サイクルからの脱出！
- まずは知ろう！なぜ太りやすい・やせにくいのかを
diet`s（ダイエッツ）は、「年齢とともに変化するカラダ」を研究するサントリー健康科学研究所が、
"年齢とダイエット"に着目して開発した大人のためのダイエットです。
私たちのカラダは、呼吸をしたり、体温を維持したり、臓器を働かせたり、生命維持のために多くのカロリーを消費しています。これを基礎代謝と呼びますが、これに要するカロリーは、年齢とともに低下していきます。ところが、調査によると食事による摂取カロリーは年齢とともに増えているという結果がでています。脂肪の正体は消費しきれなかった余分なカロリーですから、年齢とともに脂肪が蓄積しやすい状況であるといえます。
